Ernährungsberatung
- Ausführlicher Test zur Konstitutions Bestimmung
- Dosha Gerechte Ernährung
- Richtige und falsche Lebensmittel Kombinationen
Kosten: 90 Minuten 90,00 € , jede weitere 30 Minuten 30,00 €
Ayurveda – Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Inhalt der Beratung
- Ausführliche ayurvedische Anamnese und Konstitutionsbestimmung
- Typgerechte ( Dosha Gerechte) Ernährung- und Lebensweise
- Kräuter und Gewürze und ihre heilende Wirkung
- Richtige und falsche Lebensmittelkombinationen
- Anleitung zu typgerechten Entspannungsübungen
- Gedankentraining, angstvolle Gedanken durch heilsame Gedanken ersetzen
Kosten: 90 Minuten, zwei weitere Sitzungen a 60 Minuten. Gesamtleistung 170,00 €
Ein Tag für mich – Die richtige Lebensweise und Ernährung für jeden Typ
- Lebensweise und Ernährung, die Wirkung auf Körper, Geist und Seele aus ayurvedischer Sicht
- Test zur Konstitutionsbestimmung
- Ayurvedische Rituale, die das Wohlgefühl und die Gesundheit fördern
- Atemschulung aus dem Yoga
- Achtsamkeit- und Entspannungsübungen
Zeit: 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Gebühr: 120€
Basen und Gemüsefasten – Reinigung für Körper, Geist und Seele
Einführung in die ayurvedische Gesundheitslehre und die Bioenergien VATA–PITTA–KAPHA
- Test zur Konstitutionsbestimmung
- Fastenablauf und Planung
- Methoden aus dem Ayurveda, die den Reinigungsprozess unterstützen
- Fastenbrechen
Kurs: 3 x 2,5 Stunden
Gebühr: 78€
Mentales -Training – Die kreative Kraft unserer Gedanken
Das Wahrnehmen unbewusster Gedankenstrukturen lässt zu, dass wir diese verändern können.
Wir haben die Möglichkeit unser Unterbewusstsein von alten Konditionierungen und Programmen zu befreien und diese durch neue zu ersetzen. So können wir unser Leben selbstbestimmt und positiv gestalten und glückliche Ereignisse in unser Leben ziehen.
- Übungen zur Wahrnehmung hinderlicher Gedankenstrukturen und Glaubenssätze
- Bewusstseinstraining
- Die Kraft der Worte – Affirmation
- Die Energie der bildlichen Vorstellung – Visualisierung
- Bilder durch Gefühl aufladen – Imagination
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Tageskurs: 10.00 bis 18.00 Uhr
Gebühr: 120€
„Was du denkst, wirst du.
Was du fühlst, ziehst du an.
Was du dir vorstellst, kreierst du.„
Buddha